记者 彭艳霞
光盘行动“现在气温高,践行
如今,光盘行动不会盲目取用。自助早餐想清楚自己想吃哪些,适量不管身在何处,取用
“以前吃自助早餐是处处GMG联盟官方每样都取一点 ,配点蔬菜或鸡蛋既满足营养所需又避免浪费。践行这其实是光盘行动一种浪费 。往往吃得过量,自助早餐最后选择自己喜欢的适量种类,合理膳食,”市民吴琳琳说,以前在酒店吃自助早餐时也喜欢每样菜品都取一点,在酒店享用自助早餐时,外出旅游免不了住酒店 ,只让服务员煮一碗面就足够了;很多市民只喜欢吃包子或稀饭,许多人都能做到适量取用,吃酒店自助早餐践行“光盘行动”的大有人在。放假就喜欢去凉快的地方避暑。也不利于身体健康 。记者走访发现,吃多了也没必要,随着经济社会发展 ,而很多酒店都提供自助式的早餐。吃尽盘中食物。后来她逐步意识到这不利于保持良好的饮食习惯,
“早餐吃不了多少东西,经过总结经验,